Was kann ich tun gegen diese Magen-Darm-Krämpfe?

[konsul]

seit mehreren jahren habe ich in unregelmässigen abständen magen-darm probleme. insbesondere nach einem mittagessen bekomme ich krämpfe im bauchbereich und dann muss ich zügig ein wc aufsuchen,der anschliessende stuhlgang ist dann eher dünn. nach 1-2 x ist dann alles wieder o.k. ich ernähre mich sicherlich nicht immer gesund (pommes, nudeln und pizza sind hauptmahlzeiten), aber evtl. kann ich hier ja mit tabletten entgegenwirken. ein besuch beim arzt scheue ich, da es ja immer wieder von alleine weggeht.

[P.Seiler]

Hallo Konsul,
etwas unvernüftigeres wie Sie habe ich noch selten erlebt.
Wahrscheinlich Uebergewichtig und anhand Ihrer Darstellung völlig falsch ernährt.
Mehr frisches Gemüse, Salat, weniger Fetthaltige Nahrung würden Ihnen mit Sicherheit nicht schaden.

mfg. Peter Seiler

[mesrine]

Wie ist der Bierkonsum? Bei mir hat Bier durchschlagende Wirkung! Aber anscheinend ist die Darmflora im Eimer, kann man Aufbauen mittels verschiedener Mechanismen. Links findest du unter:
http://www.darmflora.de/
http://www.hlh-biopharma.de/Pages/dddispg.htm
http://www.ratiopharm.de/html/otc/lexikon/darmlora.htm
http://www.probiotik.com/start.htm
http://www.1-darmerkrankung.de/
http://www.natterer-vitalberatung.de/berater/darm.htm
gruß Walter